B超检查监测排卵，又不了解如何准确的测量基础体温，下面介绍基础体温测量方法。

　　1. 预先将基础体温计或者智能体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处，智能体温计可以在每晚睡觉前佩戴。

　　2.睡眠6小时以上，醒后即把体温计含入口中(请将探头置于舌下内侧根部，紧闭嘴巴，以确保测出正确的体温。)至少3分钟(通常与清晨5~7点进行)，取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“●”标记，将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。

　　3. 通常于月经周期第5天开始测量记录体温，而在行经期间，注意观察记录月经量;经量适中正常时，用1个叉号“×”标记;经量较多时，记“××”;经量特别少时，用顿号“、”标记。

　　4.行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“⊙”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在⊙上方加上“↑”;有性兴奋期但达不到高潮者，在⊙上加“—”标记;若性感冷淡，则在⊙下方加“↓”标记。

　　5.在接近排卵时，要特别留意阴道分泌物情况，量多如流清涕、透明拉丝长(>8cm)者，用3个加号“+++”在“备注”栏内相应的位置做标记;拉丝长5~8cm者，标记“++”;量不多且浑浊拉丝<5cm者，用“+”标记。

　　6.有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时，在“备注”栏内相应位置处加以说明。

　　7.接受检查、治疗或服药时，在“备注”栏内相应位置处做记录，在小方格下加“↑”表示开始，加“↓”表示结束时间。